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たまにAIに性別を間違えさせたら勝ちゲームをひとりでやっているのですが、
そのせいかチャイナやニューヨークから謎の着信があるので新しい遊びをさがしてる木村です。

4月と言えば入学式?新学期?新年度?引っ越し?など

新しい変化がある月です。

環境も人も気持ちもフレッシュに行きたいですね!

なので私も何か新しいことをやってみたくなりましてワークショップに参加してみることにしました!

今までポールダンスをメインに踊ってきましたが、ある日サルサダンスに目覚めてしばらくハマっていましたがマイブームが過ぎ去って今は踊りはしていませんでした。

今回参加するジャンルは

レゲエダンスです。

レゲエダンスと言えば腰やヒップを揺らす
「ワイニー」というテクニックが有名なのですが聞いたことはありますか?
大会が開催されるほど昔から人気があるんです。

SNSでも話題になったTWERK DANCEの元祖と言っても過言ではありません。

このダンスで期待できるのは
ヒップアップ効果と脚力アップ

そしてバイブスも上がります!

せっかくなら楽しくシェイプアップしたいですよね。

夏に向けて気持ちを軽くアクティブに今から準備したいと思います!

それではまた次回もお楽しみに!

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