最近の生活

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 皆さんこんにちは!LOL fitness clubのえんです!
 最近は試験や発表がいっぱいあります。とても忙しかったです!でも,生活が忙しいても運動をしています~最近はホットヨーガをやっています!汗をたくさん出て、勉強のストレスを緩和しました!嬉しい感じ出ました!
 運動をするとドーパミンが分泌されると聞きましたが、これは本当です!

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