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「完熟トマト」

昼間はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね。
夜中に寒くてお腹が痛くなってしまった日熊です。

食にあまり興味のない私ですが、口に(カラダに)入る物は選ぶようにしています。 そして一応好きな食べ物…
あります。
野菜のベスト3は。
*トマト
*茎たち菜
*つるむらさき菜
どうも赤と緑が好きみたいです。

特にトマトが大好きです!
偶然ですが、熊本が生産地第一位!
トマトは皆さんもご存知の通り種類が多いです。

桃太郎系、ファーストトマト、アイコ、ミニトマト(赤、黄、オレンジ、緑)等

栄養素はリコピン、βカロテン、ビタミンC、カリウム等だそうです。

完熟トマトの好きな食べ方は。
*トマトを中華味でさっと炒め卵を絡める
*トマトとモッツァレラチーズに柚子をかける

皆さんのトマトの食べ方教えてください~

ではではぁ

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