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暴飲暴食

押忍!
おはようございます、こんにちは、こんばんは!
スタッフ平子です!

今年も、あと数日と指で数えられるくらいの日に迫ってきました。

しかも12月は
忘年会が沢山あり暴飲暴食してしまい、、、
日に日にと身体に栄養が蓄え大きくなってしまい、とても格闘技選手をやってるような身体とは思えない体型になってしまいました、、、

来年は大きな大会も控えてるので、来年になったら試合に向けて身体作りしていきたいと思います!

皆さんも忘年会で体重が増えてる方もいらっしゃると思うので、来年から気持ちを入れ替えて頑張って運動して忘年会で貯蓄した脂肪を減らしていきましょう!

では!今年もブログが最後になると思うので
来年2024年のよろしくお願いいたします!