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【先着9名様】 9周年記念 特典付き セミナー のご案内

【先着9名様】 9周年記念 特典付き セミナー のご案内

LOLフィットネスクラブの鹿嶋です。

2023年9月1日で当施設は9周年を迎えることができました。

いつもご利用いただく皆様と支えてくれる仲間たちのおかげです。

本当にありがとうございます。

そんなオープン記念ということで、誰でも無料参加できる特典付きセミナーを開催します。

個人的には今更な情報でもありますが、まだまだ必要とされる方が多い「ダイエット」についてのセミナーです!!

ただ、今回は僕がオススメの食事や運動の紹介をただ話すような内容では終わらずに、セミパーソナルのように各個人に合った食事、運動、日々の生活習慣を参加される皆さんの環境に合わせて、ご提案していくスタイルとなります。

 

こんな方にオススメです

・自分にはどんなダイエットがあっているのか知りたい方

・いつもリバウンドしてしまうorダイエットが続けられない方

・日々変化する環境や気持ちに対して、どのように進めていけば良いのかわからない方

・ネットや雑誌などたくさんの情報から何を信じたら良いのかわからない方

一人一人に合ったダイエット方法を作り上げていくスタイルのため、超少人数制で早い者勝ちのセミナーになります!是非、お早めに申し込みください!

 

セミナー内容は以下の通りです!!

ストレスフリーダイエットセミナー

① ダイエットの考え方とリバウンドしない進め方(目標設定とステップ作り)

② マイナス栄養学とプラス栄養学からみた、好きなものを食べるためのポイント紹介

③ 効果のない運動をしないために、効率的に日々のカロリーを消費するポイント紹介

④ 皆さんの日々の不安や疑問になんでも答える質疑応答

⑤ カラダをリフレッシュするグループエクササイズ

 

また、今回は2つの特典もついております!!

◎ 選べる無料パーソナルトレーニング(60分8800円相当)

・女性にオススメ!内側からカラダを引き締めるパーソナルピラティス!

・腰痛改善や下っ腹を凹ませる!ウェスト引き締めパーソナル!

・日々できる本当の脚痩せ方法もご紹介!美脚作りパーソナル!

・全身引き締め健康的ダイエットパーソナル!

・なんでも来い!トレーナーにお任せコース!トータルボディメイク!

◎ カウンセリング (30分4950円相当)

食事、運動、睡眠だけでなく、通勤や仕事中、家での過ごし方など全ての生活習慣での疑問や目的に合わせたアドバイスを受けることができます!

健康習慣や痩せ習慣など、皆さんにとってのストレスに対処しながら習慣を変えていく方法を一緒に見つけます!

*内容によってはオンラインも可能です