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こんにちは、苅込です。先日、初めて筋膜リリースのクラスを当ジムにて開催させていただきました。今回がわたしのインストラクター（と言っていいものか・・）デビューとなりました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！ 今まで、様々なスタジ...

いつもLOLフィットネスクラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。大変、申し訳ありませんが、スタッフ不在のため、10月8日(土)10〜13時を休館とさせていただきます。を急遽変更がございますので、ご報告させていただきます。 皆様には大変ご不便...

こんにちは。量子力学という堅そうなタイトルから入りました、セセらしくないセセのブログです。 僕は中学・高校と数学が大の苦手でして、ザ文系出身で量子力学なんて言葉を聞くだけで距離を置いてしまいたくなるようなワードなのですが、先日その量子力学...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。金子のブログでございます。 9月も早、終盤戦。今月も光陰矢の如しでありました。ほぼ、台風との思い出しか残っておりませんが…それでも残暑は幾分、穏やかになったと感じます。10月の残暑も油断は出来ませんが…本当に急に...

みなさんこんにちは！今日も旅する木村です。 只今は北海道に来ております。寒い日もありますが今はまだ耐えられる範囲でなんとかやっています。 1ヶ月の旅とはいえ、なるべく最低限の荷物で着替えは2着と上着ぐらいの勢いです。 あとは余計なものをたくさ...

3連休…又雨ですね。。しとしと降る雨もザーザー降る雨もわりと好きな日熊です。 いよいよ「新米」の季節になりました。産地や銘柄で少し時期が違ってきますが、収穫は西から北上していきます。なので熊本から新米が届きました。しかもまだ昨年の30Kがまだ...

はい、わたしです、苅込です。好き過ぎて、ここ数年、朝食はほぼ干し芋。 本来しっかりと食べたい朝食ですが、朝は手軽に食べたい派。そんな時に、たまたま茨城出身の後輩からまとまった量の干し芋をもらったことをきっかけに、朝食に干し芋を食べることが...

こんにちは！タイトルの通り、学生ぶりに懐かしのたこパをしました、セセです。 我ながら上手にできました。しかし、一見仕上がりはふつうのたこ焼きのように見えますが、実はオートミールで作ったたこ焼きなのです。 オートミールなのでうまくできるかな...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。金子のブログでございます。 このブログを書いている9/19夜。金子はお仕事の為、大阪におります。空き時間のブログ作成も中々オツなものだなと実感しております。 さて、この台風の近付く最中、現場では意外とそんなでもな...

皆さんいかがお過ごしですか？ 甘党出あり辛党の矢吹です。9月14日は食いしん坊の日でした、私の誕生日はこの日が良かったなぁと思います。 今日はおすすめチョコレート こちらジャンドゥーヤというヘーゼルナッツのチョコレートです。結構私の中では高級...