ボディメイク相談会

おはようございます。こんにちは。こんばんは。
6月は現場に立つ時間を増やし、会員さんたちともたくさんお話しできる機会が増えた鹿嶋です。
やはり1対1のパーソナルも楽しいですが、施設利用メインの会員さんたちとの会話も最高に楽しいですね。
日頃の悩みや疑問を聞かせていただけたりもするので、もっと皆さんの悩みを聞いてあげられる方法はないかなぁと模索中です。。。

そんなこんなで、毎月2回ほどボディメイク相談会なるものを始めました。(実は今年に入ってからしています)
これがまた面白く、参加される方の知識がどんどん増えていくのがわかります。

ちなみに最近の相談会でいただいた質問はこんな感じです。
・基礎代謝を上げるには?
・お腹周りを凹ませるには?
・何を食べたら良いの?
・夜間頻尿に悩まされています
・正しいウォーキング方法は?
・便秘の改善方法
・金縛りについて
・体力をつける食事の方法
・体脂肪を気にした方が良いですか?
・ストレッチの正しい方法
などなど・・・

質問は人体に関することなら、どんなことでも良いですよ!と言っているので、内容は様々ですね(笑)

LOLのスタッフの子も残って参加したくなるくらい、内容はマニアックで、皆さんの興味があることを中心に会話しながら進めるので楽しめると思います!!
もしも興味があること、疑問に思うこと、トレーニングのやり方や体の作り方など、疑問があればぜひ一度ご参加ください!
人数制限なしですからね〜

ではでは

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