「疲労人間」

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皆様、こんにちは。
金子でございます。

自粛期間も明け、他県への移動も元通りとなりましたね。
旅行に全く行かない自分にとっては何も変わらない毎日ではありますが。

お仕事の量が次第に戻ってきた事で、自粛で引きこもって鈍ったカラダが悲鳴をあげはじめております。

…筋トレだけずっとしててもダメなんですね…
普通の毎日を過ごす体力がこんなにも必要だったとは思いませんでした。

しかも時期は梅雨~夏。
体力の消費が激しい季節なので余計なのかも知れません。

食事と睡眠と運動。
これらをよりしっかりと行わないと、夏終わりまでに寿命が尽きるなと実感しました。

YouTube撮影はジム内から、外にも撮影フィールドを広げてお届けしております。
企画を頑張って練っておりますので、次回もお楽しみに!

では、また。

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