【ペアピラティスレッスン & パーソナルピラティスのご紹介】

最近、流行りのピラティスは皆さんご存知でしょうか？

当施設でもいつも満員になる人気のスタジオレッスンです！

4月からの新サービスとして、お友達やご家族、気になっているけど1人だと不安という方向けの『50分ペアレッスン：2人6600円』と、自分に合った方法でトレーナーに指導してもらえる『50分パーソナルピラティス：1人5500円』を本格的に始めさせていただきます。

今回は記念すべきスタートキャンペーンとしまして

5名様限定でモニター様を募集させていただきます。

https://lolfitnessclub.jp/contact.html

ピラティスは呼吸を基本とし

アウターマッスルという外側にある大きい筋肉ではなく

インナーマッスルという内側の小さな筋肉を正しく使えるように

アプローチしていく内容となっております。

女性や高齢者の方がチャレンジしやすい動きばかりで

もともと理学療法が根本にあるため、見た目だけではなく

カラダの不調や動きも改善される点が魅力の一つです！

予約は先着順になりますので、ご興味のある方はお早めにお問い合わせください！